发现老公出轨怎么办_老婆发现老公微信出轨

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一、正确处理您的情绪

一旦确定丈夫有外遇，正常人就会遭受愤怒，羞辱，沮丧，焦虑和不满等负面情绪。这些情绪的出现与发生的事件相对应，这是正常的。因此，我们的第一步是接受这些情绪。根据我的咨询经验，此时许多妻子为了继续斗争并说服自己：“我不难过，我不生气，我是一个理性的人。”结果是更多的愤怒，屈辱，挫折，焦虑和委屈的积累，以及面对丈夫和外遇时缺乏理性和智慧。第二步需要安全释放情绪。例如，您可以与女友谈谈目前的这些不良情绪，或写日记或打败丈夫的枕头。

二、三个月之内不要做出任何重大决定

三个月是急性创伤期。您在此阶段做出的任何决定可能都是感性的决定。这个决定不是要处理问题，而是要处理情绪。在此阶段，您可以暂时避免出现此问题，回到您的新生儿医院一段时间或旅行。首先为您的情绪和心灵腾出空间。

三、为自己做决定

这件事发生了。您只有两种选择：

一、离婚：如果您想保持对爱情的审美观，请成为完美主义者，并且绝对不要让自己或他人在婚姻中犯错误发现老公出轨怎么办，然后选择离婚。没有对与错，您完全有资格选择自己想要的生活方式和婚姻状况。只是这样您会更困难，对丈夫和人际关系的苛刻可能会在以后的人际关系中出现类似的问题。

二、接受：接受您的丈夫确实是外遇，并且接受这仅仅是对您婚姻的挑战。给自己一个反思的机会广州私人调查取证公司，让你的关系成长的机会。

四、与丈夫摊牌

如果您已完成上述三个步骤。您可以选择时间和地点与您的丈夫讨论此事。建议白天不要在白天。白天，人们的情绪也更加激动。建议不要呆在家里，因为这样很容易碰到家里的场景并导致情感交流。最好晚上在外面的茶室里。告诉你丈夫你的决定。如果您决定离婚，则将遵循法律程序。如果您决定接受，希望继续这种婚姻关系。那么这个问题就是“您的常见问题”，需要一起面对。

五、让她的丈夫自己处理与第三方的关系

最稳定的关系是三角形关系。发生这种事情的原因是您和丈夫之间的关系不平衡。为了避免出现更冲动的结果，例如冲动，暴力或离婚，您选择了另一个人作为关系的平衡。如果此时您又卷入丈夫和第三方之间的关系，则将增强这种三角关系的稳定性。因此广州专业调查公司，此时，您面对的一面意味着您给丈夫以信任，支持和时间来处理与第三方的角色，而不是直接干预，联系另一方或进行谈判。

六、注释

对自己好一点：无论您处于什么阶段，都不要采取伤害自己的行动。一生中不仅有丈夫，还有孩子的父母，亲戚和朋友。在生活中，不仅有婚姻发现老公出轨怎么办，而且还有工作和其他有意义的事情。照顾好自己的情绪和身体，将有能力继续做出决定并向前迈进。

避免“主动促成婚外恋”：根据我的咨询经验，妻子有主动收集婚外恋证据的50％以上：通话记录，短信，网络记录等。和阴影，草和树都是士兵。这侵犯了他人的隐私，使丈夫感到不信任和压力，并具有预期效果。好吧，如果您希望的话，我会满足您的！最终，这件事将成真！

注意满足丈夫的心理需求：男人的婚姻需求广州离婚调查取证公司，例如自由呼吸，受到尊重，钦佩，钦佩，性需求以及积极满足妻子的需求，这在很大程度上可以得到维持。夫妻之间的关系得到平衡，避免了第三方的干预。