很多男人经历过“出轨”之后，周围的人都会用一个词来形容他们：性情大变。

无论是彻底断绝关系，还是处于摇摆期，正在回归家庭，在别人眼中，这个男人都会从积极、阳光、乐观、上进、有目标感转变为另一种状态，而且整个人会特别阴暗、压抑、漫无目的。

我曾经遇到过这样一对夫妇。小慧和叶子刚结婚的时候，跟朋友聊天说：“只有傻子才会搞婚外情，我一个人爱老婆就够了。”

小惠总是这样做，直到新同事出现。

新同事在工作上需要小慧的帮助，两人的关系也变得更加亲密。偶尔，他们也会约好一起吃顿饭，顺便送对方回家等等。为此，我们在“恋人”之间做了很多事情。

这种暧昧的关系让小辉面对叶子的时候心里有些愧疚，但同时他又说服自己，“我没有做任何出轨事，我只是觉得和年轻女孩子亲近有点新鲜而已，我怎么能这样呢？”和她有不正当关系，绝对不可能，我能控制住自己。”

正是这种自我安慰，让小辉感觉自己仿佛踏入了沼泽地，越陷越深。他以“安心”的方式享受这段关系带来的“快感”，并理所当然地认为只要没有关系，他就不会发生性行为。算作出轨。

慢慢地，小惠和女同事的关系越来越亲密。有一次送她回家的时候，两人越过了最后一道防线，然后就一发不可收拾了。

当小惠再次体验“恋爱”的新奇感，同时又不想放弃现在的家庭时，他不断地撒谎，向妻子隐瞒这段感情。

随着时间的推移，叶子起了疑心，翻看小惠的手机。两人的恋情被曝光，在家里和公司引起轩然大波。

女同事与小慧断绝了一切联系，换了工作，去了另一个城市。小慧的升职被暂时搁置，叶子也提出了离婚。

他竭尽全力挽救妻子，但妻子却坚决要离婚。一番折腾后，小惠意识到自己错了，但已经晚了。

当我和这个人聊天的时候，我觉得他就像过街老鼠一样。他心情郁闷，不好意思见人，对工作没有兴趣，也无意与朋友联系。他的一生都充满了这件事。当它充满的时候，人们也处于一种阴郁颓废的状态。

02为什么出轨对人的影响这么大？

在欲望的驱使下，很多人觉得自己可以掌控美好事物的发展出轨后的，给自己冒险。他们在沉浸在出轨快感的同时，也一步步走向深渊。

当快乐逐渐消失，破坏暴露出来时，你发现自己已经身处地狱。回到人间，重新生活，重回正轨，并不容易。

因为那个时候，出轨已经给他们的生活造成了很大的伤害。

对于出轨方来说，这种伤害大致可以分为四个核心点：

关键词一：失控感

出轨就像抽烟一样。当你不接触它的时候，你会觉得自己很遥远，它对你的诱惑也没有那么大。

一旦出现这种情况，他就会觉得“出轨”每天都在诱惑他。他会越陷越深，他会逐渐发现自己的价值观和正轨的人不一样。

然后我开始欺骗自己：“没什么，大家都在做”“不会被发现”，但同时我心里又很害怕：“天下没有不透风的墙，万一我被发现了？”。

这种心理负担不断累积，让他们越来越害怕被发现。在这样的折磨下，每天都像走钢丝一样，寻找各种方法来防止自己跌倒。

但你走得越远，现实就越困难、压力越大。你无法承受，你的情绪越来越失控。你很想逃避，但又沉迷于那一点点快乐。

事情越来越失控，我越来越无法控制自己。人生似乎正在滑向深渊。

关键词2：自我放弃和厌恶

他们不断地告诉自己“隐藏得更好”，不断地用谎言来麻痹自己，为自己制造出越来越多的假东西。这些谎言不断影响着他们对自己的看法，让他们亲手打破自己的规则和规定。底线。

当事情被发现后，他们曾经经历过的一点点快乐被冲淡了，随之而来的是一种愧疚感和对彼此的亏欠。

这让他感觉自己像个罪人，所有的过错都是他自己造成的。他每天都受到折磨，随意打骂，甚至自贬、否定自己。

我觉得也许我就是这样的人。我对自己很失望。这不是我喜欢的自己版本。我变得越来越自我疏远和自我厌恶。

关键词三：信托资产损失

一旦出现这种情况，夫妻之间的信任、情感、沟通就会在一夜之间被摧毁。

也许在出轨的伙伴眼里，他只是暂时做了一些新鲜事。他不想离婚，也没有被对方吸引。他只是因为一时沉迷于这段关系而犯了这个错误。

但对于妻子来说，她一直深爱的男人却充满了谎言和欺骗，她原本对他的认识、信任和理解都崩塌了。

面对自己的丈夫，就像面对魔鬼一样。她每天都害怕、没有安全感、不敢相信他。

即使他回到了家人，得到了妻子的原谅，也很难消除她心中对他的怀疑和怀疑，这始终影响着他们的夫妻关系。

在这样的夫妻关系中，他已经不可能再找到以前那种舒服自在的感觉了。他总觉得自己和这个家之间有什么隔阂。

关键词四：羞耻

为什么一个人出轨后不喜欢谈论这件事，一提起就想打断并转移话题？因为这件事就像是他人生中的一个污点，会让他产生强烈的感觉。羞耻感，而羞耻感的作用就是让他想找地缝钻进去，以逃避刺激源。

面对别人的时候，总感觉自己内心最黑暗的地方谁都知道，就好像他的遮羞布被撕掉了一样。

羞耻感越强的人，自毁的冲动就越强烈，这也会导致他们不接受、不承认自己。他们觉得自己给别人造成了伤害，没有权利、没有机会、没有资格提任何事。如果你要求的话，你这辈子都抬不起头来。

出轨之门打开后，魔鬼就出来了，对他的生活造成了严重破坏，从内心的自信、自制力、原有的规则感、道德感，到外在的工作和形象，一切都被破坏。

这次和之前特别正能量的状态完全不同。在外人看来，这个人的性情大变，完全变了一个人。

在婚姻中，每个人都会有欲望得不到满足的时候。好的婚姻只能最大程度地满足一个人的部分欲望。那么，当你的愿望在婚姻中得不到满足时，你该怎么办呢？怎么处理呢？

03

叔本华说：“人的欲望是一切痛苦的根源”：当欲望得不到满足时，就会陷入痛苦；当欲望得不到满足时，就会陷入痛苦；当欲望得不到满足时，就会陷入痛苦；当欲望得不到满足时，就会陷入痛苦。即使满足了，幸福也只是很短暂的。 ”

如果处理得好，它可以激励你从一无所有一步步得到你想要的一切，但如果处理不好，你只是被欲望牵着走，它也会让你一夜之间变得一无所有。

大多数人有两种方式来处理他们在婚姻中的欲望：

第一种：我觉得这个欲望本身就是违反规则的，我开始为有这个欲望而感到羞耻，不敢承认自己的欲望，并完全压抑它。

如果镇压成功，这个人就会成为一个只有仁义道德而没有幸福的人；而如果只是暂时压抑，人就会永远生活在被欲望拉扯的痛苦之中，既不能满足，又不被满足。不知道如何处理。

第二种：被欲望控制，选择这样满足自己，就会导致之前的情况，付出的代价就是妻离子散，甚至更大。

这两种方式都走向了两个极端，一是被欲望所控制，二是处于被动地位。其实，面对欲望时，最好的应对方式就是学会管理自己的欲望，占据主导地位。

该怎么办？

首先，承认并接受你的愿望。

杨挺曾说过：“人是欲望的产物，生命是欲望的延续。”人需要欲望，但只有孩子才会不惜一切代价满足自己所有的欲望。

作为一个成年人私家侦探调查取证-一个出轨男人的自传：婚内出轨后，我的生活真的很悲惨。，当我们有欲望时东莞婚外遇取证，我们需要考虑的是“我应该如何与我的欲望相处”，而不是评判欲望或我们自己。

其次，评估有哪些合理的方法可以满足您的愿望。

例如：在性方面，男人想要某种形式的婚姻生活。如果他有这个愿望，他可以先尝试与他的伴侣讨论你的需求和愿望，提醒他，让他注意到，或者使用其他方法。一种更有效的方式来实现和满足自己。

最后，如果你觉得自己实在做不到，必须满足自己的欲望，也可以选择通过离婚来处理。

出轨是一种不符合规则的方式，而离婚至少是正常世界的规则。这会比出轨好得多，破坏性也小。

有时候对你来说最诱人的选择不是上帝给你的机会，而是魔鬼给你的考验题。当面对欲望的问题时，希望每个人都能写下一个完美的答案。

结尾

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